Nájsť si raz 2 roky čas na preventívnu prehliadku sa oplatí
Nakoniec trvá len okolo 30 minút. Vedeli ste, že Slovensko patrí ku krajinám s najvyššou úmrtnosťou na odvrátiteľné ochorenia? Až polovici z nich sa dá zabrániť prevenciou alebo včasnou liečbou.
Meranie tlaku, cukru v krvi alebo sledovanie hmotnosti pri preventívnej prehliadke, tak tam kompetencie všeobecného lekára rozhodne nekončia. Všeobecný lekár vás môže poslať aj na preventívne denzitometrické vyšetrenie (meranie hustoty kostí), ktoré sa týka žien nad 65 rokov a mužov nad 70 rokov (alebo mladších, ak spĺňajú podmienky indikácie). Ak máte podozrenie na začínajúcu demenciu, v rámci preventívnej prehliadky môžete podstúpiť test mentálneho zdravia. Všeobecný lekár môže určiť aj členkovo–ramenný index. Toto vyšetrenie informuje o stave krvného zásobenia dolných končatín artériami a určuje sa ním vek ciev a poukazuje na ich začínajúce ochorenie. Poisťovňa UNION prepláca svojim poistencom nad 40 rokov aj vyšetrenie onkomarkera. Od začiatku roka sa zmenil rozsah vyšetrovaných laboratórnych parametrov, vďaka ktorým bude možné včasne odhaliť ochorenia pečene a žlčových ciest. A, naopak, už sa nevyšetruje sedimentácia krvi, pretože išlo o zastaranú metódu. Ďalšia zmena sa týka stabilizovaných pacientov v remisii po onkologickej liečbe, ktorí môžu byť sledovaní všeobecným lekárom, u ktorého raz ročne absolvujú preventívnu prehliadku.
Ako sa pripraviť na preventívnu prehliadku u všeobecného lekára?
Ak si nie ste istí ochoreniami v rodine, radšej si ich vopred pozisťujte, aby ste nemuseli príbuznému z ambulancie telefonovať.
Buďte úprimní pri otázkach o fajčení či pití alkoholu.
Na odber krvi príďte nalačno. 12 až 14 hodín pred odberom nejedzte a 2 dni predtým nepite alkohol, 1 deň pred odberom nejedzte mastné a vyprážané jedlá, nepite šumivé nápoje ani sýtenú minerálku.
Ak si zvyknete doma merať tlak, zaznačujte si hodnoty tlaku, dátum a čas merania a prineste ich lekárovi. Nezabudnite ani na výsledky vyšetrení od odborných lekárov, ak nejakých navštevujete.
Prineste so sebou kartičku, kde máte napísané všetky pravidelne užívané lieky aj ich dávkovanie.
Oblečte si voľnejšie oblečenie, ktoré sa dá ľahko obliecť aj vyzliecť. Zvoľte voľné rukávy kvôli meraniu krvného tlaku.
Ak užívate lieky, urobte tak ako zvyčajne a zapite ich čistou vodou.
Ráno vypite pohár čistej vody.
Prineste so sebou ranný moč v skúmavke zakúpenej v lekárni alebo v čistej menšej nádobe.
Po dôkladnom umytí odoberte „stredný prúd moču“ – čiže moč zachytený v strednej fáze močenia.
Ak ste už mali 40 rokov – absolvujte TOKs a doma do špeciálnej odberovej skúmavky odoberte vzorku z viacerých miest stolice.
Na čo všetko máte nárok pri preventívnej prehliadke, nájdete na plagáte, ktorý si môžete zdarma stiahnuť.
Ako sa starať o svoje srdce? Jednoduché rady nájdete aj na tomto plagáte. Vytlačte si ho a pripnite na chladničku.
