Prevencia je najlepší náskok pre zdravie.
Overené informácie, praktické videá a krátke testy, ktoré vám pomôžu robiť lepšie rozhodnutia pre svoje zdravie každý deň.
Začať objavovať →
Najnovšie články
Praktické a zrozumiteľné informácie o zdraví — s časom čítania, aby ste vždy vedeli, koľko pozornosti si téma vyžiada.
Vláknina v strave: 9 účinných krokov pre lepšie trávenie
Proteínový marketing bez ilúzií
Syndróm vyhorenia: rozpoznajte varovné signály
Proteínové lievance s gréckym jogurtom
Letné závitky s krevetami a omeletou
One pot fitness cestoviny s kuracím mäsom
Mechanické napätie a efektívny rast svalov
Ako spoznať zlého osobného trénera
Chronotypy, denný rytmus a výkonnosť
Ako rozpoznať varovné signály vyhorenia
Prečo ranné vtáča a nočná sova potrebujú iný plán
Ako mobil ovplyvňuje váš tep?
Prečo je pravidelné pitie vody také dôležité
Vplyv alkoholu na srdce
Kampaň MOST: september venovaný srdcu
Okienko pani Eriky
Samostatný priestor pre krátke videá o témach, ktoré ovplyvňujú každodenné zdravie žien aj celej rodiny.
Čo vám hovorí telo?
Riziko vyhorenia
Päť jednoduchých otázok vám pomôže zachytiť prvé signály dlhodobého stresu a preťaženia.
Aký je váš spánkový profil?
Zistite, či ste ranné vtáča, nočná sova alebo spánkový improvizátor.
Biologický vek
Porovnajte svoj životný štýl, pohyb, spánok a stres s tým, ako rýchlo vaše telo starne.
Vyznáte sa v potravinách?
Overte si, ako dobre čítate zloženie, výživové údaje a marketingové označenia.
Prevencia nie je strach z choroby. Je to priestor pre kvalitnejší život.
Odborní garanti projektu
Projekt zastrešujú odborníci z rôznych medicínskych oblastí. Kliknutím na meno zobrazíte ich odborné pôsobenie.
01 / Odborný garantprof. MUDr. Peter Jackuliak, PhD., MPH, FEFIM, FRCP+
Zástupca prednostu V. internej kliniky LF UK a UNB a prodekan Lekárskej fakulty UK pre rozvoj a kvalitu vzdelávania
02 / Odborný garantprof. MUDr. Zuzana Krištúfková, PhD., MPH+
Vedúca Katedry epidemiológie Fakulty verejného zdravotníctva SZU
03 / Odborný garantdoc. MUDr. Viera Doničová, PhD., MBA+
Prezidentka Slovenskej diabetologickej spoločnosti
04 / Odborný garantprof. MUDr. Tibor Hlavatý, PhD.+
Prezident Slovenskej gastroenterologickej spoločnosti
05 / Odborný garantMUDr. Adriana Šimková, PhD.+
Hlavná odborníčka MZ SR pre všeobecných lekárov
06 / Odborný garantprof. MUDr. Mgr. Miloš Jeseňák, PhD., MBA+
Primár Oddelenia klinickej imunológie a alergológie, Univerzitná nemocnica Martin
07 / Odborný garantMUDr. Anna Vachulová, PhD.+
Prezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti
08 / Odborný garantdoc. MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH+
Viceprezidentka EASO (Európska spoločnosť pre štúdium obezity) pre strednú Európu
Prevencia žije aj mimo obrazovky.
Stretávame odborníkov, pacientov aj verejnosť. Informácie premieňame na diskusie, osobné skúsenosti a praktické rozhodnutia.
